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Modérateurs: Admin, Sam561
718Dim 4 Oct - 0:38
Sam561 Message pour Sam :o
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Suggestion

Postez tous vos suggestions et idées.
618Lun 22 Déc - 23:26
Sam561 court métrage ..art martiaux

Medias

 
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Videos longue durée !

Postez vos Vidéos de longue durée ici !(+ de 00:02:00)
Modérateurs: Admin, Sam561
3755Mer 28 Jan - 13:46
Sam561 Arthur Michaud - Summer 2008
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Vidéos courte durée !

Postez vos vidéos de courte durée ici !(- de 00:02:00)
816Jeu 2 Oct - 23:24
Sam561 manu tricks
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Photos, images, animations

25Mer 30 Jan - 21:46
dd t-shirt relowd ENfin  :cheers:

Disciplines

 
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Les Arts martiaux

11Mer 23 Jan - 20:00
Sam561 Pour ceux qui aimerais commencer le karaté...
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Le Freerunning

Quand pensez-vous??

Modérateurs: Admin, Sam561
526Lun 19 Jan - 20:44
Arthuroll monkey gainer  :cheers:
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La Gymnastique

34Mer 30 Jan - 21:53
dd Bloopers de gymnastique
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Le Parkour

Donnez vos opinions sur cette Art du déplacement.

Modérateurs: Admin, Sam561
426Mar 7 Oct - 21:25
Sam561 petit stage de yamakasi qui explique se qui est le parkour

Préparation

 
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Alimentation

Si il y en à qui se demande ou encore qui a une idée de quel est l'alimentation la plus convenable pour le pratiquant...
14Jeu 27 Mar - 0:48
Sam561 saine et équilibré !
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Entrainement et étirement

Tous les excercices D'entrainement ou d'étirement que vous connaisser ou que vous avez de besoin..
510Mar 7 Oct - 21:42
Sam561 parkourgenerations
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Équipements

Souliers, vêtements, matelas... si vous avez des idées ou connaissez des places, des marques ou autres faite nous le part ici..
45Mar 13 Oct - 3:58
Lamalice Souliers 5.10

Tutoriaux

 
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Acrobaties et gym

Videos, photos, animations, postez tout se qui peut être utile à l'apprentissage ici..
411Sam 22 Mar - 11:25
dd backflip tutorial
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Art martiaux

Videos, photos, animations, postez tout se qui peut être utile à l'apprentissage ici..
77Jeu 2 Oct - 23:28
Sam561 Un vraiment bon tutorial d'un cheat kick 720
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Freerunning

Videos, photos, animations, postez tout se qui peut être utile à l'apprentissage ici..
11Mer 23 Jan - 19:49
Sam561 basic wallflip tutorial de team chinesebox
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Parkour

Videos, photos, animations, postez tout se qui peut être utile à l'apprentissage ici..
24Sam 15 Déc - 4:38
Sam561 Parkourpedia

Autres

 
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Jam

Si vous organisez un Jam c'est ici !!

717Dim 4 Oct - 0:43
Sam561 Jam 2009 ?
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Place a pratiquer

Tous les bons spots pour faire du parkour, urban climbing et autre.
Modérateurs: Admin, Sam561
513Jeu 24 Jan - 20:13
Sam561 trois-rivère
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Modérateurs: Admin, Sam561

825Dim 4 Oct - 0:44
Sam561 photo xavier
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